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2019年06月14日

五月病 

五月病がひどくなる前に兆候を見つけて対策を打つことが大切ですが、本人がそれを感じるのは難しいですね。
したがって、周りの友人や家族が対応できるかどうかが重要なポイントとなります。
それでは五月病の兆候とはズバリどんなものな症状でしょうか。

まず、五月病は病気ではありないです。うつ病と同じような症状と考えられています。
軽度のうつ病と思えばいいのです。

入学した頃は元気いっぱいでよくしゃべる人が、だんまりになっているとか、人の話をよく聞かずにボーっとしているといったことが五月病の症状として、表に出やすい。

また、本人がわかるのは夜が眠れなくなるとか不安な気持ちが強くなることです。

 





【五月病 対策】

ラベル:うつ 不眠 うつ病
posted by バクステP at 23:36| 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする